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    血管常洗澡,健康活到老;喝水加散步,血管畅无阻

    发布:jingzhishanquan 浏览:611 次

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    心血管医学领域有一句耳熟能详的话——“人与动脉同寿”,是指人血管用多久,人就能活多久。现代人患病越来越年轻化,有些人只有三十几岁,“血管年龄”却是五六十岁。


    千万不要以为自己看起来似乎精力充沛,就可以轻松大意。


    如果你遇到下列情况:


    1、爬楼梯时感胸痛、胸闷或气急。

    2、手足发凉、麻木,有时疼痛。

    3、注意力不易集中,明显地拿东忘西。

    4、高血压。

    5、血脂、胆固醇或血糖值高。


      说明血管已经悄悄老化,严重的还会造成血管堵塞,要小心各种致命的慢性病会找上你!


      专家提倡:早点“养”血管,胜于老来“治”。


      不同血管堵塞,会引发不同疾病

      1、大脑血管堵了——中风

      中风发生后,可能出现偏瘫、说话不清,甚至丧失活动能力,卧床不起。


      2、心脏血管堵了——心梗

      如果堵塞不严重的话,可能只是心脏泵血能力受到影响;而严重的心梗,随时都会要命。


      而静脉血栓如果脱落,进入肺血管,就可能导致肺栓塞。


      3、肺部的血管堵了——肺栓塞

      肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能窒息而死。


      心血管内科教授杨天伦说过:血管年轻,是人长寿的标志。血管软,寿命长;血管硬,寿命短。


    血管常洗澡,健康活到老;

    喝水加散步,血管畅无阻!


    据巴特曼博士的医学研究显示,要保持血管年轻,除了合理饮食外,重要的是保持充足的饮水量。


    如果身体长期缺水,会造成血液粘稠,便产生胆固醇以实现自我保护,防止水分再次流失。如果胆固醇长期在心、肝、肺、脑等处沉积,血流受阻,就很容易形成栓塞。


    只要我们对每天的饮水量进行调整,确保细胞始终处于水合状态,胆固醇的生成量将随之减少。



    巴特曼博士曾接触到一个40岁的男人,冠状动脉局部堵塞,造成胸部疼痛,医生的方法是血管分流手术(我理解应该是搭桥),幸好听取了巴特曼博士的建议,在手术前先用传统的方法自我疗救:每餐半小时前饮用2杯水(一品脱-接近500毫升),早晚各散步一个小时。


    三个月后,这个男人到休斯顿一家著名的医疗中心做了全面体检,评估是否需要做血管分流手术,新的血管造影照片显示,过去的血管阻塞现象已经消失,他不再需要做任何手术。